Yoga für Alle

Dieses Yogaprogramm wird für Dich so abgestimmt, dass Du es für Dich anpassen und immer mit üben kannst.  Folgende Utensilien kannst Du bereit legen:

Stuhl, Yogamatte, Decke und Yogagurt (oder einen festen Gürtel). 

Bei sehr regelmäßigem Üben lohnt sich auf jeden Fall ein Yogakissen und 2 Yogablöcke.

Viel Spaß bei mehr Bewusstheit und Energie im Alltag!

07.02.23 um 20.15 Uhr (60min)

28.02.23 um 20.15 Uhr (60min)

8 Euro je Einheit