Online-Training

Vorteile:

> Bequemes Trainieren von Zuhause aus

> Wenig zusätzlicher Zeitaufwand

> Geringer Kostenfaktor

> Spaß beim Training zuhause

> Erhöhung des Motivationsfaktors

> Leichtere Integration in den Alltag

> Aktives Umsetzen von neuen Bewegungselementen

> Erhöhung der Lebensqualität

> Verbesserung der Stimmungslage und der Zuversicht

> Erhöhung des Selbstvertrauens

1. Auswahl eines Programmpunktes

2. Überweisung des Leistungsausgleichs (am besten 2-3 Tage im Voraus)

3. Erhalt des entsprechenden Zoom-Links

4. Einloggen am entsprechenden Termin (ein paar Minuten vor Beginn)

Im Überweisungsauftrag zur richtigen Link-Zuordnung:

- vollständiger Name

- Datum, Uhrzeit und Bezeichnung der gewählten Einheit, z.B. "Fit on Chair" am 03.02. um 15.00 Uhr

Sparkasse Freyung-Grafenau

IBAN: DE28 7405 1230 0060 3013 22

BIC: BYLADEM1FRG