Beim Personal-Training werden Sie exklusiv von Ihrer persönlichen Sporttherapeutin begleitet, kontrolliert und motiviert.
Mit viel Empathie wird auf die Individualität eingegangen, werden in vertraulichen Gesprächen realistische Zielsetzungen geschaffen und das Training entsprechend optimal angepasst.
Diese individuelle Trainingsanpassung stellt die intensivste und effektivste Form des Trainings dar.
Vorteile eines Personal-Trainings auf einen Blick:
Die Trainingskontrolle findet über genaue Ansagen mit dem nötigen Mindestabstand statt. Die folgenden Abbildungen geben den Normalzustand wider.