Fit on Chair

Diese Gymnastik für den ganzen Körper findet im Sitzen auf einem Stuhl, Hocker oder Pezziball statt. Dabei sollte das Becken so hoch wie deine Knie oder etwas höher gelagert sein.

 

Habe viel Spaß bei einem bunten Rundum-Trainingsprogramm!!!!

Foto: HBDG - Helga Bühler Grafik Design
Foto: HBDG - Helga Bühler Grafik Design

Termine:

27.09.22 um 16.30 Uhr (45min)

 

04.10.22 um 16.30 Uhr (45min)

 

11.10.22 um 16.30 Uhr (45min)

 

18.10.22 um 16.30 Uhr (45min)

 

25.10.22 um 16.30 Uhr (45min)

Leistungsausgleich:

5 Euro je Einheit