Body-Fitness

Bei diesem Trainingsprogramm wird der ganze Körper im Stehen, Sitzen und Liegen trainiert. Du kannst es auch hier immer für Dich anpassen.

Du brauchst einen Stuhl oder Pezziball und eine Matte.

Viel Spaß bei mehr Wohlgefühl und Kraft im Leben!

14.02.23 um 20.15 Uhr (45min)

6 Euro je Einheit